Mediterranean Lengvas

Graikiškas vištienos pita dubenėlis

30 min.  ·  2 porcijos  ·  828 kcal / porcija

Maitinė vertė 1 porcijai

Ingredientai (kiekiui 2 porcijų)

• 300g Vištienos krūtinėlė
• 50g Agurkas
• 100g Pomidoras
• 50g Svogūnas
• 150g Graikiškas Jogurtas
• 50g Paprika
• 100g Česnakas
• 25g Citrina
• 80g Feta GRIKIOS, 43 % rieb. s. m., 100 g
• 120g Duonelės PITA, 420 g
• 10g Raudonėlis (džiovintas)

Gaminimo eiga

1. Vištieną kepti keptuvėje su raudonėliu ir paprika, kol gerai apskrus ir išsikeps (apie 10-12 minučių).
2. Agurkus, pomidorus ir raudoną svogūną supjaustyk kubeliais.
3. Graikišką jogurtą sumaišyk su sutrintais česnakais ir citrinos sultimis.
4. Pitos gabalėlius paskrudink keptuvėje arba tosteriu, kol lengvai apskrus.
5. Į dubenėlį sudėk keptą vištieną, supjaustytus daržoves, feta sūrį ir pilk jogurtinį padažą.

Įrašykite šį receptą Maistiqo

Vienu paspaudimu įrašykite visą valgį. Maistiqo atnaujina dienos makroelementus ir dirbtinio intelekto treneris koreguoja rekomendacijas realiu laiku.