Grill Lengvas
Aštrios Grillintos krevetės
custom
Maitinė vertė 1 porcijai
| Kalorijos | 167 kcal |
| Baltymai | 21.0 g |
| Angliavandeniai | 7.9 g |
| Riebalai | 6.5 g |
| Skaidulos | 1.2 g |
Ingredientai (kiekiui 6 porcijų)
- 100g Česnakas
- 3g Kajeno pipirai
- 30g Alyvuogių aliejus
- 10g Citrinos sultys
- 907g Krevetės
- 100g Citrina
- 5g Druska
- 5g Maltos paprikos milteliai
Gaminimo eiga
- Sumaišykite česnaką ir druską mažame dubenėlyje, naudodami šakutę.
- Įmaišykite paprikos miltelius ir Kajeno pipirus. Supilkite alyvuogių aliejų bei citrinos sultis ir išmaišykite, kol susidarys pasta.
- Dideliame dubenyje sumaišykite česnakų pastą su krevetėmis ir gerai išmaišykite, kol krevetės tolygiai pasidengs mišiniu.
- Įkaitinkite kepsninę iki vidutinės kaitros.
- Lengvai patepkite groteles aliejumi. Kepkite krevetes ant grilio, kol jos taps nepermatomos, po 2–3 minutes iš kiekvienos pusės.
- Perkelkite į patiekalą, papuoškite citrinos skiltelėmis ir patiekite.
Įrašykite šį receptą Maistiqo
Vienu paspaudimu įrašykite visą valgį. Maistiqo atnaujina dienos makroelementus ir dirbtinio intelekto treneris koreguoja rekomendacijas realiu laiku.
Atidaryti Maistiqo — nemokamai →