Custom Lengvas

Kokosų miltų varškėtukai

13 min.  ·  1 porcija  ·  612 kcal / porcija

custom

Maitinė vertė 1 porcijai

Ingredientai (kiekiui 1 porcija)

• 180g Varškė
• 50g Vištų kiaušiniai
• 40g Coconut Flour
• 15g Vanilla Sugar
• 20g ROKIŠKIO NAMINIS sviestas, 82 % rieb., 180 g
• 4.6000000000000005g Kokosų aliejus

Gaminimo eiga

1. Liesą 0,5% varškę sutrinti šakute ir sumaišyti su kiaušiniu ir cukrumi (pagal skonį).
2. Į gerai išmaišytą varškės, cukraus ir kiaušinio masę įmaišyti 40 g. kokosų miltų.
3. Gautą masę šaukštu daliname į varškėtukus ir dedame tiesiai ant įkaitintos keptuvės su trupučiu aliejaus ir sviesto gabaliuku. Kai apskrus, kepame ant mažos ugnies dar porą minučių.

Įrašykite šį receptą Maistiqo

Vienu paspaudimu įrašykite visą valgį. Maistiqo atnaujina dienos makroelementus ir dirbtinio intelekto treneris koreguoja rekomendacijas realiu laiku.