Grūdai
Tilapijos filė.med., kanap.sėklų mar.(Oreochromis niloticus), 200 g
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 100 kcal |
| Baltymai | 15.0 g |
| Angliavandeniai | 1.1 g |
| Riebalai | 3.8 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Cukrus | 0.7 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Tilapijos filė.med., kanap.sėklų mar.(Oreochromis niloticus), 200 g sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Tilapijos filė.med., kanap.sėklų mar.(Oreochromis niloticus), 200 g sekti nemokamai →