Daržovės
Rėžiukai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 11 kcal |
| Baltymai | 2.3 g |
| Angliavandeniai | 1.3 g |
| Riebalai | 0.1 g |
| Skaidulos | 0.5 g |
| Cukrus | 0.2 g |
| Geležis | 0.2 mg |
| Kalcis | 120 mg |
| Kalis | 330 mg |
| Vitaminas C | 43.0 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Rėžiukai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Rėžiukai sekti nemokamai →