Pieno produktai
Parmezanas
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 431 kcal |
| Baltymai | 38.0 g |
| Angliavandeniai | 4.1 g |
| Riebalai | 29.0 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Kalcis | 1184 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Parmezanas sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Parmezanas sekti nemokamai →