Dribsniai
Avižų košė su mėlynėmis
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 351 kcal |
| Baltymai | 11.0 g |
| Angliavandeniai | 64.0 g |
| Riebalai | 6.0 g |
| Skaidulos | 9.1 g |
| Cukrus | 14.0 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Avižų košė su mėlynėmis sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Avižų košė su mėlynėmis sekti nemokamai →