Grūdai

Grikiai

Buckwheat · Grikiai · Maistinė vertė 100 g · Lidl Golden Sun

Maistinė vertė (100 g)

Receptai su grikiai (4)

• Grikių košė su šilauogių ir apelsinų pagardu
  38 min. · 2 porcijos
• Vištienos ir daržovių troškinys su grikiais
  35 min. · 4 porcijos
• Vištienos ir grikių troškinys su pievagrybiais
  57 min. · 4 porcijos
• Grikių košė su pienu ir obuoliais
  20 min. · 4 porcijos

Visi receptai su grikiai →

Grikiai sekimas Maistiqo

Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.