Žuvis ir jūros gėrybės
Kepti žuvies kepsneliai su brokoliais ir žiediniais kopūstais
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 254 kcal |
| Baltymai | 8.6 g |
| Angliavandeniai | 12.0 g |
| Riebalai | 19.0 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Cukrus | 1.1 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Kepti žuvies kepsneliai su brokoliais ir žiediniais kopūstais sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Kepti žuvies kepsneliai su brokoliais ir žiediniais kopūstais sekti nemokamai →