Riešutai ir sėklos
Kepinti lazdyno riešutai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 698 kcal |
| Baltymai | 15.0 g |
| Angliavandeniai | 10.0 g |
| Riebalai | 64.0 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Cukrus | 4.1 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Kepinti lazdyno riešutai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Kepinti lazdyno riešutai sekti nemokamai →