Riešutai ir sėklos
Moliūgų sėklos
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 593 kcal |
| Baltymai | 34.4 g |
| Angliavandeniai | 3.6 g |
| Riebalai | 47.7 g |
| Skaidulos | 5.6 g |
| Cukrus | 1.4 g |
Receptai su moliūgų sėklos (1)
Visi receptai su moliūgų sėklos →
Moliūgų sėklos sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Moliūgų sėklos sekti nemokamai →