Pagardai
Muskato riešutas
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 525 kcal |
| Baltymai | 6.0 g |
| Angliavandeniai | 49.0 g |
| Riebalai | 36.0 g |
| Skaidulos | 21.0 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Muskato riešutas sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Muskato riešutas sekti nemokamai →