Maistiqo

Grūdai

Speltų manų košė MALSENA

Spelta manų košė · Speltų manų košė MALSENA · Maistinė vertė 100 g · Malsena

Maistinė vertė (100 g)

Kalorijos333 kcal
Baltymai13.7 g
Angliavandeniai62.0 g
Riebalai1.2 g
Skaidulos9.6 g
Cukrus0.3 g

Viešų receptų dar nėra

Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.

Speltų manų košė MALSENA sekimas Maistiqo

Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.

Speltų manų košė MALSENA sekti nemokamai →