Italian Lengvas

Kreminiai makaronai su varške, špinatais ir parmezanu

25 min.  ·  2 porcijos  ·  500 kcal / porcija

Maitinė vertė 1 porcijai

Ingredientai (kiekiui 2 porcijų)

• 160g Pilno grūdo makaronai
• 200g Liesa varškė
• 30g Špinatai
• 20g Parmezanas
• 100g Česnakas
• 2g Citrina

Gaminimo eiga

1. Išvirk makaronus pagal pakuotės instrukcijas ir pasilik maždaug 100 ml virimo vandens.
2. Varškę sudėk į dubenuką ir sutrink su česnaku, parmezanu ir keliais šaukštais makaronų virimo vandens.
3. Špinatus trumpai apkepk keptuvėje ant vidutinės kaitros, kol suvysta.
4. Į keptuvę sudėk išvirtus makaronus ir užpilk varškės padažu.
5. Išmaišyk viską iki kreminės konsistencijos, prireikus pridėk daugiau virimo vandens.
6. Patiekiant užbarstyk citrinos žievelės ir papildomo parmezano.

Įrašykite šį receptą Maistiqo

Vienu paspaudimu įrašykite visą valgį. Maistiqo atnaujina dienos makroelementus ir dirbtinio intelekto treneris koreguoja rekomendacijas realiu laiku.