Custom Lengvas

Surf&Turf vištienos ir krevečių salotos

35 min.  ·  4 porcijos  ·  370 kcal / porcija

Maitinė vertė 1 porcijai

Ingredientai (kiekiui 4 porcijų)

• 400g Vištienos krūtinėlė
• 300g Atšildytos krevetės WD, 30/40, virtos, 300 g
• 220g Raudonosios pupelės
• 200g Konservuoti kukurūzai BONDUELLE KIDS, 170 g
• 100g Graikiškas jogurtas
• 20g Angliškos garstyčios SPILVA, 200 ml
• 10g Aštrus padažas SRIRACHA MAYOO, 525 g
• 400g Salotų lapai

Gaminimo eiga

1. Vištienos krūtinėlę supjaustykite kubeliais ir apkepkite su mėgstamais prieskoniais.
2. Krevetes apkepkite atskiroje keptuvėje – užtenka citrinos sulčių, druskos ir pipirų arba mėgstamo marinato.
3. Į didelį dubenį sudėkite salotas, žalumynus ir pasirinktą priedą – pupeles arba kukurūzus.
4. Sudėkite vištieną ir krevetes. Sumaišykite visus padažo ingredientus, užpilkite ant salotų ir gerai išmaišykite.

Įrašykite šį receptą Maistiqo

Vienu paspaudimu įrašykite visą valgį. Maistiqo atnaujina dienos makroelementus ir dirbtinio intelekto treneris koreguoja rekomendacijas realiu laiku.