Žuvis ir jūros gėrybės
Atšil. gelsvauodegių tunų (Thunnus albacares) filė be odos, 1 kg
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 130 kcal |
| Baltymai | 23.0 g |
| Angliavandeniai | 0.1 g |
| Riebalai | 4.3 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Cukrus | 0.1 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Atšil. gelsvauodegių tunų (Thunnus albacares) filė be odos, 1 kg sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Atšil. gelsvauodegių tunų (Thunnus albacares) filė be odos, 1 kg sekti nemokamai →