Žuvis ir jūros gėrybės
Marin. silkių filė gabal. su svogūnais ir agurkais WELL DONE, 200 g
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 174 kcal |
| Baltymai | 9.8 g |
| Angliavandeniai | 6.5 g |
| Riebalai | 12.0 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Cukrus | 6.4 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Marin. silkių filė gabal. su svogūnais ir agurkais WELL DONE, 200 g sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Marin. silkių filė gabal. su svogūnais ir agurkais WELL DONE, 200 g sekti nemokamai →