Vaisiai
Džekfrutas
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 95 kcal |
| Baltymai | 1.7 g |
| Angliavandeniai | 23.2 g |
| Riebalai | 0.6 g |
| Skaidulos | 1.5 g |
| Cukrus | 19.1 g |
| Geležis | 0.2 mg |
| Kalcis | 24 mg |
| Kalis | 448 mg |
| Vitaminas C | 13.7 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Džekfrutas sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Džekfrutas sekti nemokamai →