Mėsa
Veršienos krūtininė
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 208 kcal |
| Baltymai | 17.5 g |
| Angliavandeniai | 0.0 g |
| Riebalai | 14.8 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Geležis | 0.5 mg |
| Kalcis | 7 mg |
| Kalis | 286 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Veršienos krūtininė sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Veršienos krūtininė sekti nemokamai →