Ankštinės
Smulkios baltosios pupelės (navy)
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 337 kcal |
| Baltymai | 22.3 g |
| Angliavandeniai | 60.8 g |
| Riebalai | 1.5 g |
| Skaidulos | 15.3 g |
| Cukrus | 3.9 g |
| Geležis | 5.5 mg |
| Kalcis | 147 mg |
| Kalis | 1185 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Smulkios baltosios pupelės (navy) sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Smulkios baltosios pupelės (navy) sekti nemokamai →