Ankštinės
Lubinų sėklos
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 371 kcal |
| Baltymai | 36.2 g |
| Angliavandeniai | 40.4 g |
| Riebalai | 9.7 g |
| Skaidulos | 18.9 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Lubinų sėklos sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Lubinų sėklos sekti nemokamai →