Pagardai
Kaparėliai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 23 kcal |
| Baltymai | 2.4 g |
| Angliavandeniai | 4.9 g |
| Riebalai | 0.9 g |
| Skaidulos | 3.2 g |
| Cukrus | 0.4 g |
| Geležis | 1.7 mg |
| Kalcis | 40 mg |
| Kalis | 40 mg |
| Vitaminas C | 4.3 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Kaparėliai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Kaparėliai sekti nemokamai →