Padažai
Garstyčios (paruoštos)
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 60 kcal |
| Baltymai | 3.7 g |
| Angliavandeniai | 5.8 g |
| Riebalai | 3.3 g |
| Skaidulos | 4.0 g |
| Cukrus | 0.9 g |
| Geležis | 1.6 mg |
| Kalcis | 63 mg |
| Kalis | 152 mg |
| Vitaminas C | 0.3 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Garstyčios (paruoštos) sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Garstyčios (paruoštos) sekti nemokamai →