Vaisiai
Karambola
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 31 kcal |
| Baltymai | 1.0 g |
| Angliavandeniai | 6.7 g |
| Riebalai | 0.3 g |
| Skaidulos | 2.8 g |
| Cukrus | 4.0 g |
| Geležis | 0.1 mg |
| Kalcis | 3 mg |
| Kalis | 133 mg |
| Vitaminas C | 34.4 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Karambola sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Karambola sekti nemokamai →