Pagardai
Dašis, maltas
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 272 kcal |
| Baltymai | 6.7 g |
| Angliavandeniai | 68.7 g |
| Riebalai | 5.9 g |
| Skaidulos | 45.7 g |
| Geležis | 37.9 mg |
| Kalcis | 2132 mg |
| Kalis | 1051 mg |
| Vitaminas C | 50.0 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Dašis, maltas sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Dašis, maltas sekti nemokamai →