Pagardai
Šafranas
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 310 kcal |
| Baltymai | 11.4 g |
| Angliavandeniai | 65.4 g |
| Riebalai | 5.8 g |
| Skaidulos | 3.9 g |
| Geležis | 11.1 mg |
| Kalcis | 111 mg |
| Kalis | 1724 mg |
| Vitaminas C | 80.8 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Šafranas sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Šafranas sekti nemokamai →