Maistiqo

Pieno produktai

Jogurtas, natūralus, liesas

Yogurt, plain, nonfat · Jogurtas, natūralus, liesas · Maistinė vertė 100 g

Maistinė vertė (100 g)

Kalorijos56 kcal
Baltymai5.7 g
Angliavandeniai7.7 g
Riebalai0.2 g
Skaidulos0.0 g
Cukrus7.7 g

Viešų receptų dar nėra

Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.

Jogurtas, natūralus, liesas sekimas Maistiqo

Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.

Jogurtas, natūralus, liesas sekti nemokamai →