Mėsa
Jautiena troškinimui (guliašas)
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 124 kcal |
| Baltymai | 21.9 g |
| Angliavandeniai | 0.2 g |
| Riebalai | 4.0 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Geležis | 2.2 mg |
| Kalcis | 14 mg |
| Kalis | 359 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Jautiena troškinimui (guliašas) sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Jautiena troškinimui (guliašas) sekti nemokamai →