Daržovės
Salotinė cikorija (vitlufas)
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 17 kcal |
| Baltymai | 0.9 g |
| Angliavandeniai | 4.0 g |
| Riebalai | 0.1 g |
| Skaidulos | 3.1 g |
| Geležis | 0.2 mg |
| Kalcis | 19 mg |
| Kalis | 211 mg |
| Vitaminas C | 2.8 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Salotinė cikorija (vitlufas) sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Salotinė cikorija (vitlufas) sekti nemokamai →