Daržovės
Salierų šaknis (gumbas)
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 42 kcal |
| Baltymai | 1.5 g |
| Angliavandeniai | 9.2 g |
| Riebalai | 0.3 g |
| Skaidulos | 1.8 g |
| Cukrus | 1.6 g |
| Geležis | 0.7 mg |
| Kalcis | 43 mg |
| Kalis | 300 mg |
| Vitaminas C | 8.0 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Salierų šaknis (gumbas) sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Salierų šaknis (gumbas) sekti nemokamai →