Daržovės
Mungo pupelių daigai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 30 kcal |
| Baltymai | 3.0 g |
| Angliavandeniai | 5.9 g |
| Riebalai | 0.2 g |
| Skaidulos | 1.8 g |
| Cukrus | 4.1 g |
| Geležis | 0.9 mg |
| Kalcis | 13 mg |
| Kalis | 149 mg |
| Vitaminas C | 13.2 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Mungo pupelių daigai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Mungo pupelių daigai sekti nemokamai →