Grūdai
Sorgas
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 329 kcal |
| Baltymai | 10.6 g |
| Angliavandeniai | 72.1 g |
| Riebalai | 3.5 g |
| Skaidulos | 6.7 g |
| Cukrus | 2.5 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Sorgas sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Sorgas sekti nemokamai →