Daržovės
Romaninės salotos
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 17 kcal |
| Baltymai | 1.2 g |
| Angliavandeniai | 3.3 g |
| Riebalai | 0.3 g |
| Skaidulos | 2.1 g |
| Cukrus | 1.2 g |
| Geležis | 1.0 mg |
| Kalcis | 33 mg |
| Kalis | 247 mg |
| Vitaminas C | 4.0 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Romaninės salotos sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Romaninės salotos sekti nemokamai →