Makaronai
Soba (grikių) makaronai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 336 kcal |
| Baltymai | 14.4 g |
| Angliavandeniai | 74.6 g |
| Riebalai | 0.7 g |
| Skaidulos | 3.0 g |
| Geležis | 2.7 mg |
| Kalcis | 35 mg |
| Kalis | 252 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Soba (grikių) makaronai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Soba (grikių) makaronai sekti nemokamai →