Mėsa
Jautienos šonkauliai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 175 kcal |
| Baltymai | 19.0 g |
| Angliavandeniai | 0.4 g |
| Riebalai | 10.2 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Geležis | 2.2 mg |
| Kalcis | 8 mg |
| Kalis | 357 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Jautienos šonkauliai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Jautienos šonkauliai sekti nemokamai →