Pagardai
Vasabis (šaknis)
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 109 kcal |
| Baltymai | 4.8 g |
| Angliavandeniai | 23.5 g |
| Riebalai | 0.6 g |
| Skaidulos | 7.8 g |
| Geležis | 1.0 mg |
| Kalcis | 128 mg |
| Kalis | 568 mg |
| Vitaminas C | 41.9 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Vasabis (šaknis) sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Vasabis (šaknis) sekti nemokamai →