Daržovės
Chalapenjo pipirai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 29 kcal |
| Baltymai | 0.9 g |
| Angliavandeniai | 6.5 g |
| Riebalai | 0.4 g |
| Skaidulos | 2.8 g |
| Cukrus | 4.1 g |
| Geležis | 0.3 mg |
| Kalcis | 12 mg |
| Kalis | 248 mg |
| Vitaminas C | 118.6 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Chalapenjo pipirai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Chalapenjo pipirai sekti nemokamai →