Daržovės
Radikjas (raudonoji cikorija)
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 23 kcal |
| Baltymai | 1.4 g |
| Angliavandeniai | 4.5 g |
| Riebalai | 0.3 g |
| Skaidulos | 0.9 g |
| Cukrus | 0.6 g |
| Geležis | 0.6 mg |
| Kalcis | 19 mg |
| Kalis | 302 mg |
| Vitaminas C | 8.0 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Radikjas (raudonoji cikorija) sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Radikjas (raudonoji cikorija) sekti nemokamai →