Daržovės
Raudonlapės salotos
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 13 kcal |
| Baltymai | 1.3 g |
| Angliavandeniai | 2.3 g |
| Riebalai | 0.2 g |
| Skaidulos | 0.9 g |
| Cukrus | 0.5 g |
| Geležis | 1.2 mg |
| Kalcis | 33 mg |
| Kalis | 187 mg |
| Vitaminas C | 3.7 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Raudonlapės salotos sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Raudonlapės salotos sekti nemokamai →