Daržovės
Sėjamoji pipirnė
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 32 kcal |
| Baltymai | 2.6 g |
| Angliavandeniai | 5.5 g |
| Riebalai | 0.7 g |
| Skaidulos | 1.1 g |
| Cukrus | 4.4 g |
| Geležis | 1.3 mg |
| Kalcis | 81 mg |
| Kalis | 606 mg |
| Vitaminas C | 69.0 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Sėjamoji pipirnė sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Sėjamoji pipirnė sekti nemokamai →