Grūdai
Kviečių glitimas
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 370 kcal |
| Baltymai | 75.2 g |
| Angliavandeniai | 13.8 g |
| Riebalai | 1.9 g |
| Skaidulos | 0.6 g |
| Geležis | 5.2 mg |
| Kalcis | 142 mg |
| Kalis | 100 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Kviečių glitimas sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Kviečių glitimas sekti nemokamai →