Daržovės
Pomidoras
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 18 kcal |
| Baltymai | 0.9 g |
| Angliavandeniai | 3.9 g |
| Riebalai | 0.2 g |
| Skaidulos | 1.2 g |
| Kalis | 237 mg |
| Vitaminas C | 14.0 mg |
Receptai su pomidoras (2)
Pomidoras sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Pomidoras sekti nemokamai →