Ankštinės
Sojos pupelės
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 446 kcal |
| Baltymai | 36.0 g |
| Angliavandeniai | 30.0 g |
| Riebalai | 20.0 g |
| Skaidulos | 9.3 g |
| Cukrus | 7.3 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Sojos pupelės sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Sojos pupelės sekti nemokamai →