Riešutai ir sėklos
Sezamo sėklos
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 573 kcal |
| Baltymai | 18.0 g |
| Angliavandeniai | 23.0 g |
| Riebalai | 50.0 g |
| Skaidulos | 12.0 g |
Receptai su sezamo sėklos (3)
Visi receptai su sezamo sėklos →
Sezamo sėklos sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Sezamo sėklos sekti nemokamai →