Maistiqo

Daržovės

Rauginti kopūstai

Sauerkraut · Rauginti kopūstai · Maistinė vertė 100 g

Maistinė vertė (100 g)

Kalorijos19 kcal
Baltymai0.9 g
Angliavandeniai4.3 g
Riebalai0.1 g
Skaidulos2.9 g
Cukrus1.8 g

Viešų receptų dar nėra

Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.

Rauginti kopūstai sekimas Maistiqo

Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.

Rauginti kopūstai sekti nemokamai →