Sriubos
Šaltibarščiai su kefyru ir kiaušiniu
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 46 kcal |
| Baltymai | 3.5 g |
| Angliavandeniai | 5.4 g |
| Riebalai | 1.3 g |
| Skaidulos | 0.5 g |
| Cukrus | 4.6 g |
| Geležis | 0.3 mg |
| Kalcis | 90 mg |
| Kalis | 190 mg |
| Vitaminas C | 1.9 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Šaltibarščiai su kefyru ir kiaušiniu sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Šaltibarščiai su kefyru ir kiaušiniu sekti nemokamai →