Grūdai
Bolivinė balanda (sausa)
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 368 kcal |
| Baltymai | 14.0 g |
| Angliavandeniai | 64.0 g |
| Riebalai | 6.0 g |
| Skaidulos | 7.0 g |
| Geležis | 4.6 mg |
Receptai su bolivinė balanda (sausa) (1)
Visi receptai su bolivinė balanda (sausa) →
Bolivinė balanda (sausa) sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Bolivinė balanda (sausa) sekti nemokamai →