Vaisiai
Granatas
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 83 kcal |
| Baltymai | 1.7 g |
| Angliavandeniai | 19.0 g |
| Riebalai | 1.2 g |
| Skaidulos | 4.0 g |
| Vitaminas C | 10.0 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Granatas sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Granatas sekti nemokamai →