Riešutai ir sėklos
Pušų (kedrų) riešutai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 673 kcal |
| Baltymai | 14.0 g |
| Angliavandeniai | 13.0 g |
| Riebalai | 68.0 g |
| Skaidulos | 3.7 g |
| Cukrus | 3.6 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Pušų (kedrų) riešutai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Pušų (kedrų) riešutai sekti nemokamai →