Makaronai
Pilno grūdo makaronai (sausi)
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 348 kcal |
| Baltymai | 14.0 g |
| Angliavandeniai | 71.0 g |
| Riebalai | 2.5 g |
| Skaidulos | 11.0 g |
| Geležis | 3.0 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Pilno grūdo makaronai (sausi) sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Pilno grūdo makaronai (sausi) sekti nemokamai →